Береги здоровье смолоду

         В рамках месячника оборонно- массовой и спортивной работы во 2 и 3 классах МОУ «Туванская ООШ» (классный руководитель Петрова Л.Ф.) проведён устный журнал «Береги здоровье смолоду». Были поставлены следующие цели: помочь детям осознать важнейшие компоненты ЗОЖ - правильное питание, движение, сон; развивать способности делать умозаключение, вывод.

         Дети узнали, что такое гиподинамия, говорили о дневной норме движения, о различной степени работоспособности (низкая,  высокая) человека в течение суток, о 8 правилах здорового питания.

          Все вместе пришли к выводу:  человек сам должен бороться за своё здоровье, а активный образ жизни поможет ему в этой борьбе.

          25000 шагов! Их нужно делать каждый день, чтобы сохранить хорошую физическую форму.

         Нужно научиться говорить 25 тысяч раз «НЕТ!», если вас пытаются втянуть в сомнительную компанию с сомнительными занятиями.

         Модно и круто – быть красивым, сильным, здоровым!